每個人都希望每天都能夠快樂幸福, 擁有幸福感是一種感覺,當然最好的幸福感是戀愛中的男女,如已婚也要與對方的相處模式維持新鮮感,如沒有男女朋友看看戀愛小說也不措耶!!總之不要讓自己寂寞!!
2013年8月30日 星期五
2013年8月27日 星期二
2013年8月26日 星期一
2013年8月23日 星期五
2013年8月22日 星期四
2013年8月20日 星期二
2013年8月19日 星期一
會有貴人來幫助你嗎?
什麼時候貴人會來幫助你呢?當然平常人脈關係就要建立好,人脈的建立在於誠懇的待人,有時在社會教育上教導你要認識有錢的人,要認識比你發達的人,要認識比你高職務的人,但個人認為朋友是建立在平等上,如因需求而去特意的話,那已經失去朋友的意義了,我們期待有貴人相助,但如我們能成為別人的貴人不是更好嗎?
2013年8月17日 星期六
2013年8月15日 星期四
2013年8月13日 星期二
2013年8月10日 星期六
2013年8月9日 星期五
造齡運動
從美魔女一詞誕生後，是否發現這個世界充滿歲數模糊、年齡混淆的人種？梅爾（Catherine Mayer）提出的逆齡現象（Amortality）就是解答：「到2050年，全球將有超過五分之一的人口愈活愈年輕，超過六十歲的他們在長壽科技等趨勢下，不但勇於突破常規，也更樂於追求自我、盡情享受人生。」
綁著馬尾的筱寧，是走在路上大家常多看兩眼的嫩妞，殊不知剛過四十歲生日的她，是兩個大學生的媽。
「親愛的，從十八歲開始我們每年都一起慶生，同樣過日子，怎麼二十年後你都沒變？太『班傑明』了吧！」姐妹們既羨慕又忌妒，從前筱寧只不過是個清秀妹，可是二十五歲之後卻越活越回去，現在反而變成了造齡美艷妹。
「從小認識到現在，妳們最清楚我是原廠出貨、絲毫不假！當個內外兼修的少女，需注重運動和飲食，並選擇能越擦越年輕的保養品。至於我的少女魂，這就無法外傳了，哈哈哈！」手帕交聽到最後一句，不約而同都白了筱寧一眼。
究竟，是什麼能幫助女人造齡？
造齡女該注意的事
前陣子時興的「美魔女」已出現進化版，她們不滿足於現況，設定了更高的終極目標：「造齡女」，最好像電影《班傑明的奇幻旅程》中的主角一樣，越活越年輕。 現在科技發達，想讓時間不在臉上停留痕跡相當簡單，只要能忍痛，就能立即還妳年輕。但造齡女的夢想，不是一直拉皮變成「不老妖姬」，而是把當齡肌還原成逆齡肌，飽水盈滿、彈嫩的肌膚。
造齡女進化要點：
1. 眼睛最容易洩漏年齡：出現鬆弛、眼袋、皺紋都是因為缺乏玻尿酸的補給，唯有能刺激自體玻尿酸生成的成分，才能塑造緊緻、光燦、平滑的雙眸。
2. 表情紋是永恆的天敵：二十五歲以後的女性因為膠原蛋白與玻尿酸的流失，彈力鬆弛，若生活習慣不佳，紋路會慢慢爬滿全臉。所以該選擇保養產品中有抗老、緊實、拉提與改善深層紋路的成分。
3. 經期與停經是青春致命點：身體一脆弱，堆積在體內的斑點、蠟黃、黯沉、毛孔粗大等現象容易出來作祟，所以應選擇具有保濕、提亮、緊實毛孔的成分。
來自於商業週刊
2013年8月8日 星期四
2013年8月7日 星期三
2013年8月6日 星期二
你的黃金歲月過了沒?
Technorati 的標籤：LIfe
我很喜歡吃水果,每次看到水果攤上的各式水果及顏色,就另我非常的開心!!
買水果真快樂!!
每種水果都有不同的營養,現在是夏天多吃水果消渴呢!!下列為每種水果的營養
櫻桃
櫻桃中的鐵可改善缺鐵性貧血；蛋白質、糖、磷、類胡蘿蔔素和維生素C可養顏美容、延緩老化、預防感冒；富含膳食纖維能促進腸胃蠕動；花青素能抗氧化。櫻桃主要成分是糖，也含少量的維生素及礦物質，酸味少，口感佳為特徵。此外，柄有利尿作用，對支氣管炎也有消炎的作用。
芒果
芒果性質微涼裡面含有的營養成分醣類、繕食纖維、維生素A、維生素C 、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。果為著名熱帶水果之一，素有「熱帶果王」之稱。
芒果含有豐富的類胡蘿蔔素對於眼睛及皮膚有幫助適合在飯後食用。其中裡頭的維生素C含量較高，可以補充體內的維生素C的消耗。
水蜜桃
蜜桃味甘、性溫，除了桃肉能養顏美容以外，裡面的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的功能，所以在中藥材中常用於大便燥結、乾熱血瘀的人。水蜜桃富含維生素B1、B2、維生素C及鐵質，維生素B1及B2為人體抵抗外界壓力所需很重要的營養素，當你在壓力大時，維生素B群會快速消耗，令你感覺疲累、倦怠；而維生素C則是抵抗氧化壓力的小尖兵，氧化壓力包括外界生活壓力、喝酒、運動、的自由基來攻擊我們的細胞，造成細胞傷害，而且老化也是自由基所造成的唷!所以水蜜桃中的維生素B1、B2、維生素C都可以在人體內擔任保護者的角色，保護細胞不被傷害，同時讓我們精力充沛!水蜜桃中的維生素C更可幫助鐵質更好吸收利用，幫助我們補血、紅潤氣色，不但白，還白裡透紅唷!
葡萄
葡萄含有醣類、檸檬酸、蘋果酸、草酸、枸櫞酸、鈣、磷、鉀等營養素。每日建議食用量以10~13粒為佳。
葡萄中鈉含量低且富含鉀鹽，有益利尿；還能阻止血栓形成，降低膽固醇與血小板凝結，預防心血管疾病。另外，葡萄中的果酸也能幫助消化、增加食慾，防止肝炎後脂肪肝的發生。
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